2024.04.10
【動画】新学期のスタート – 不安や緊張に背中マッサージ♡親子マッサージの出番です♡ [EduQブログ]
親子が健康で
楽しく幸せになるメソッド
EduQ(エデュキュウ)親子マッサージ
伊吹 砂織 です。
今でも22歳の息子へ
たま~にマッサージをしたり、
ほどよい距離感での関係を
お互いに楽しんでいます♪
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STORY web に掲載されています!
https://storyweb.jp/lifestyle/312882/
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毎年、この時期に
再投稿しています。
入園・入学・進級
おめでとうございます。
新しい環境、新しい生活に、
楽しみや不安が入り混じり、
ワクワクしながらも緊張があったりと、
心が落ち着かないお子さんもいると思います。
そんな時には、
親子マッサージの出番です!
お母さんからの
温かい手でのマッサージは、
子どもの心配や不安を受け止めて、
緊張を和らげ、心とからだを
リラックスさせて癒すことができます。
また
お子さんへマッサージすることで、
お母さん自身も
リラックすることができ、
不安や緊張が和らいでいきます。
お母さんが不安になったり、
緊張したりすると、
子どもがそれを感じてしまい
緊張してしまうこともあります。
お母さんの心が安定すれば
子どもの心も安定します。
そうすることで、
子どもの困りごとが減って子育てが楽に!
他にも親子マッサージは、
免疫力アップや良い睡眠を促したりと、
親子にとって良いことがいっぱいです!
今回は思春期の
お子さんでも恥ずかしくなく、
顔を合わせずにできる
背中マッサージを動画でご紹介します。
揉み方
基本的に、
子どもへのツボ揉みは
写真のように3本の指を使い
やさしく揉みこむようにしてください。
3本指で揉めない場合は
親指でも構いませんが、
大人のように強く痛く
押さないように気を付けてください。
ツボの取り方
指〇本は本人の指で測ります。
子どもの指で測ってください。
ツボの位置
【風門(ふうもん)】
※風邪の邪が入ると言われている
鼻水、鼻づまり、発熱、咳などの諸症状
位置:頭を前に倒した時に出っ張る骨を下に2つ目の突起の指2本分外側
【肺兪(はいゆ)】
肺機能を整える、風邪、咳、喘息、気管支炎 など
位置:肩甲骨の内上角のたかさ、首を下に向けたときに出っ張る骨(第七頸椎棘突起)から下に3つ目と4つ目の背骨の出っ張りの間から指2本分外側(風門から親指1本分下)
★ツボの位置、揉み方などの
詳細はこちらから⇓
ツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、
音楽、ヨガなどの東洋と西洋の自然療法の学びと、
研究、我が子や多くの子どもにセラピストとして
携わってきた経験から生み出された、
EduQオリジナルの自然療法メソッドです。
EduQ親子マッサージをシェアする資格取得講座もあります。
資格取得講座についてhttp://eduqint.com/
(旧:http://eduqwellness.com/
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