ありがとう、愛してるよ | 助産師 松好 和恵さんからのアドバイス

生まれ1ヶ月の赤ちゃんが、
サロンにきてくれました。

ただただ、かわいい！

全て備わっていて、
完全な存在。

赤ちゃんはそこにいるだけで、
周りを明るくするパワーがあります。


一方、私達大人はどうでしょうか。

日々の生活の中では、
他人と比較したり、
出来てないところにフォーカスして、
相手を怒ったり、
自分を責めたり、しがちです。

赤ちゃんとは真逆の、
暗くて重いパワーを出していませんか？


私達大人も、実は赤ちゃんと一緒。

一人一人が尊い存在なのです。


『元気でいてくれてありがとう』
『ありがとう、愛してるよ』 


赤ちゃんに声かけるように、
頑張っている自分にも、
毎日言ってあげてください。

誰よりも、
自分の頑張りは、
自分がよくわかっています。

自分を愛せる人は、
他人にも優しくなれます。

優しい人になりたいなら、
まず自分に
『ありがとう、愛してるよ』
毎日言ってみてください。

自分を認められると、
心から幸せを感じられるように
なりますよ。