やらないことを決める | 助産師 松好 和恵さんからのアドバイス

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助産師 松好 和恵さんからのアドバイス

2018.12.27

やらないことを決める

あっという間に、年末になりましたね。

大掃除や年賀状、おせち作りなど、
毎日が忙しくなりますが、
小さな赤ちゃんがいると、
ほとんど何もできませんね。

私も頑張ってやろうとしていましたが、
必ず途中で抱っこ、おっぱいとなり、
結果中途半端。。

子どもが生まれてから、思い切って、
大掃除はやらないことに決めました!

そのかわり、
月に1度業者さんに来てもらい、
キッチンとお風呂掃除をしてもらっています。

おせちも、お正月気分を味わう程度に、
お雑煮など少量だけ。

あれもこれも、多くのママは頑張り過ぎです。

頑張ることはいいけれど、
余裕がなくなると、
不機嫌になり、
子どもや夫に当たり散らすのは、
本末転倒だと思うのです。

やらないことを決める。
人の力を借りる。

こうすることで、
ママの心と体に余裕が生まれます。

この空いた時間で、
自分のこと、
赤ちゃんとの時間を楽しんでください。


幸せの秘訣。

それは、
健康で、
良好な人間関係を築き、
毎日楽しく過ごす。

人生の土台となる家庭が、
愛に溢れ、
喜びに満ちる毎日を過ごして欲しい!

来年も母乳育児を通して、
たくさんのママを支援していきます。

よいお年を!
 

 

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