猫背も反り腰も原因は同じ?知らなかった… | ミオンパシーサロンいぎあ☆すてーしょん大阪本店

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ミオンパシーサロンいぎあ☆すてーしょん大阪本店

2024.02.26

猫背も反り腰も原因は同じ?知らなかった…

猫背と反り腰

原因は同じです。

 

 

左端が正常。

中央は猫背

右端が反り腰です。

 

中央の猫背と右端の反り腰の違いは

骨盤の角度

中央の猫背は骨盤の後傾が過度。

右端の反り腰は骨盤が前傾過度です。

 

これら猫背や反り腰の

姿勢になる原因は

筋肉が硬くなって

伸び縮みしにくくなることです。

骨盤は自分で動くことは出来ません。

骨盤を動かすのは筋肉だからです。

 

では、猫背と反り腰では

どんな筋肉が

硬くなっているのでしょう?

 

猫背や反り腰などの姿勢に

もっとも影響が大きいのが

大腰筋という筋肉です。

大腰筋は

腰椎と大腿骨を繋いでいて

股関節を曲げたり

骨盤を前傾させたりします。


大腰筋は、上の図のように胸椎の下の方と

大腿骨を繋いでいます。

ですから

大腰筋がロックして硬く短くなると

胸椎と大腿骨の間隔を狭くする

力が働くので

股関節が曲がって伸びにくくなる

という理屈なのですが…




実際は

股関節の方から下に引っ張る力の方が強いと

骨盤は前傾が強くなり過ぎて

右端のような反り腰になります。

 

同じように大腰筋が縮んでも

腰椎の方から

引っ張り上げるような力が掛かると

骨盤は後傾し背骨の前弯が減って

猫背になります。

解剖学の本などには、大腰筋の働きとして

股関節屈曲の他に

腰椎の前弯と骨盤の前傾を保つ

働きをするとあります。

ですから、腰椎の前弯が減少し

骨盤が後傾する

猫背のような姿勢が

大腰筋が弱くなっていることが原因

とすることがほとんどですが

これが大きな間違いと勘違いなのです。

 

解剖学上では

大腰筋が大腿骨に付着している

股関節が固定されたものとして

考えられているので

大腰筋に収縮力がある時は

腰椎を下から引っ張り

骨盤の前傾を保つ働きをする

と、考えます。

 

でも、股関節は前後に動かせませんか?

そんなことはありませんよね。

 

記事を読んでくださっている皆さん

一度立ち上がって

お尻を前後に動かしてみてください。

多少の差はあっても

全員動かせるはずです。

 

ですから

同じように、大腰筋が収縮しても

腰椎の方から

股関節を引っ張りあげて

腰椎の前弯の減少や

骨盤の後傾が起こるのです。

なぜ、そのような勘違いが起こったのか

わかりませんが

解剖学を真面目に学んで信じている人たちほど

こういった間違った思い込みに

陥っているようです。

 

ということで

 

猫背・反り腰

どちらの姿勢になったとしても

大腰筋を元の柔らかさ、長さに

戻してあげる必要があります。

 

大腰筋が硬くなるのは

筋肉ロックがあるからです。

 

筋肉ロックについて詳しくは

下の絵のリンクをクリックして

ご覧ください。

猫背・反り腰の原因になる大腰筋の筋肉ロック

 

大腰筋の筋肉ロックを緩めて

元通りの柔軟性を取り戻させることで

猫背や反り腰は改善します。

 

そして、猫背や反り腰になっていることで

起こる、腰痛・肩こりなどの症状も

同時に改善します。

 

それらを可能にするのが

いぎあ☆すてーしょんの

新手技療法ミオンパシーなのです。

 

猫背や反り腰などの姿勢でお悩みの方

肩こりや腰痛・頭痛などでお悩みの方

 

ぜひ一度いぎあ☆すてーしょんの

オリジナル手技療法ミオンパシーを

受けてみてください。

 

ミオンパシーの施術の方法

ロックしている筋肉の場所=ロックポイント

を、見つけて

「硬い・痛い」というロックポイントが

緩む姿勢を取ります。

 

施術を受ける方が、その姿勢によって

どこかに痛みが出ないか確かめながら

腕や脚などを持ち上げたりしながら

ロックポイントが緩み

硬さや痛みが消える姿勢を探し

痛みがどこにも出ないようなら

その姿勢を約90秒保ちます。

 

90秒経ったら

ゆっくり元の姿勢に戻します。

 

たったこれだけです。

こういう施術を

皆さんの慢性の痛みやコリの原因に

なっている筋肉の

ロックポイントごとに行います。

 

こういうような

体にまったく負担をかけない

ソフトで安全な技術です。

 

ミオンパシーの施術(動画)

 


CT系手技療法ミオンパシー®は

アメリカの徒手医学オステオパシーにヒントを得て

1992年から研究開発してきている

腰痛などの慢性痛を改善するための手技療法です。


その理論や技術は、日本で初めて

「筋筋膜性疼痛症候群」

という、筋肉や筋膜に慢性痛の原因があるとする

アメリカの医学誌に発表された論文を知り

ご自身でもその理論に基づいて治療されている

石川県の整形外科医、加茂院長に



整形外科医が認めた整体師
と言ってくれていいですよ



と、言っていただいたほど

エビデンス(科学的根拠)に基づく

安全で痛みを伴わない技術
です。


これまでも、病院やマッサージ・ストレッチ

治療院などで治らない猫背や反り腰を

数限りなく改善してきています。


なかなか治らない猫背や反り腰・姿勢の悪さ

に悩んでおられたら

あるいは、いろいろな情報を見聞きすると

どうも一般的な方法では、猫背や反り腰は
治らないのでは?


という疑問を持ちながらも

じゃあどんな施術が有効なの?

と、良い施術法を探しておられたとしたら

一度だけでけっこうです。

ミオンパシーを受けてみてください。


ほとんどの方は、一回では完治しないまでも

一度施術を受けてくださるだけで

この施術で治るかもしれない

という実感を持ってくださるようです。


私たちも、良くならないことを内心分かっていて

何度も通わせるようなことはしません。

効果を感じた時だけ、良くなるまで来てください。


 

でもやっぱり

どんな施術法なのか心配
 

でしたらぜひ

ミオンパシー体験コース

受けてみてください。

※大阪本店初めての方限定

 

施術時間30分 施術料金¥3300

詳しくはミオンパシー体験コース

 

今すぐ受けたいという皆さんは

メニュー・料金 
 

ご予約は、下記リンクから

24時間いつでもお取りいただけます。

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お近くの施術院が見つかると思います。

ぜひ一度探してみてください。

 

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https://igia.jp/

 

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https://igia-ashiya.com/

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