2024.04.27~05.26
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港北区 趣味の集い
【古民家ヨガ】5/24(金)心身を整えるやさしいヨガ@妙蓮寺
第4金曜午前に 妙蓮寺駅から2分の場所にある古民家HUGさんにて ヨガクラスがスタートします! ✔︎心身に疲れを感じている ✔︎自分の想いと行動にズレを感じる ✔︎自分を探求することが好き ✔︎瞑想を体験してみたい、もしくは好き ✔︎リフレッシュ・リラックスしたい ✔︎程よい運動・ヨガで心身を整えたい ✔︎古民家でのヨガ時間を体験してみたい ↑ どれか1つでも当てはまる方は ぜひ1度はご参加ください。 〈クラス内容〉 初心者〜経験者まで 呼吸に合わせながら シンプル、やさしい動きで 心身をほくじ巡りを良くし、 調整していきます。 忙しくなりがちな日々のなかで いま自分がなにが起きて、感じているのか、ありのままをみて、受け入れていくことを ヨガを通して練習していきます。 自分の心身を慈しむ・労わる 70分のヨガクラス。 🔸開催日🔸 2024年5月24日(金)10:30〜11:40 以降開催日↓ 6/28,9/27,10/25,11/22,1/24,2/21,3/28 🔸場所🔸 古民家HUG 〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名2丁目17−13 🔸参加費🔸 ドロップイン ¥3000 4回券 ¥11000 8回券 ¥20000 ※回数券ご希望の方は お申し込みの際にメッセージに 回数券ご希望の旨をご記入ください。 ★4月中にお申込みの方は参加費500円割となります! ぜひ早めにお申込みください。 🔸持ち物🔸 ・ヨガマットorバスタオル ・動きやすい服装(伸縮性のあるもの、デニムなどはNG) ・タオル ・お水 🔸お支払い方法🔸 当日のお支払い、現金かpaypayでお願いいたします。 🔸お申込みについて🔸 このページの関連サイトに記載のリンクページよりお申込みをお願いいたします。 🔸講師🔸 Masae ヨガ講師歴17年 米国クリパルセンター認定ヨガ教師 1児の母 心身のバランスを崩したことをきっかけに クラシックバレエを辞め、22歳でヨガに出逢う。 「自分らしく、心地よく生きるための方法」であるヨガに強い感銘を受け、学び始める。 多くのヨガスタジオ、フィットネスクラブや山ヨガなどのイベントで指導経験をもつ。 心身を癒すことや細やかなサポートに定評あり。 クラスでは身体面だけでなく、 クラスを通して参加者に生まれた気づきを 日常で活かすことを大切にしています。 みなさまのご参加を 心よりお待ちしております。
2024.05.24
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港北区 趣味の集い
【古民家ヨガ】5/24 子連れ参加歓迎!ヨガストレッチ
第4金曜午前に 妙蓮寺駅から2分の場所にある古民家HUGさんにて ヨガクラスがスタートします! ✔︎心身に疲れを感じている ✔︎子連れで気分転換したい ✔︎リフレッシュ・リラックスしたい ✔︎軽めの運動・ヨガしたい ✔︎古民家でのヨガ時間を体験してみたい ✔︎誰かと話したり、触れ合う時間が欲しい ↑ どれか1つでも当てはまる方は ぜひ1度はご参加ください。 〈クラス内容〉 初心者〜経験者まで お子様連れでの参加も大歓迎! 普段運動したいと思っていても なかなか子供がいるなか参加できる場所がない、ハードな運動はきつい、 気が引けるなぁという方に向けて45分間のクラスを開催します。 凝りをほぐし、「気持ちよく」カラダをのばしたり、鍛えたり。 程よくカラダを動かし、 ココロの風通しをよくしていきましょう! 🔸開催日🔸 2024年5月24日(金)10:30〜11:40 以降開催日↓ 6/28,9/27,10/25,11/22,1/24,2/21,3/28 🔸場所🔸 古民家HUG 〒222-0011 神奈川県横浜市港北区菊名2丁目17−13 🔸参加費🔸 ドロップイン ¥2000 ★4月中にお申込みの方は参加費500円割となります! ぜひ早めにお申込みください。 🔸持ち物🔸 ・ヨガマットorバスタオル ・動きやすい服装(伸縮性のあるもの、デニムなどはNG) ・タオル ・お水 🔸お支払い方法🔸 当日のお支払い、現金かpaypayでお願いいたします。 🔸お申込みについて🔸 このページの関連サイトに記載のリンクページよりお申込みをお願いいたします。 🔸講師🔸 Masae ヨガ講師歴17年 米国クリパルセンター認定ヨガ教師 1児の母 心身のバランスを崩したことをきっかけに クラシックバレエを辞め、22歳でヨガに出逢う。 「自分らしく、心地よく生きるための方法」であるヨガに強い感銘を受け、学び始める。 多くのヨガスタジオ、フィットネスクラブや山ヨガなどのイベントで指導経験をもつ。 心身を癒すことや細やかなサポートに定評あり。 クラスでは身体面だけでなく、 クラスを通して参加者に生まれた気づきを 日常で活かすことを大切にしています。 みなさまのご参加を 心よりお待ちしております。
2024.05.24
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横浜市全域 スポーツ
体験会開催中!!
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2024.04.27~05.26
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子供
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2024.04.04~05.31