休日の過ごし方 | リハテーラー

こんにちは。
週末は天気もよくお出かけ日和でしたね。

しかし、土曜日の夜に大きな地震。
食器棚やドアの動く音がして、
東日本大震災を思い起こさせるような揺れでした。
今後も余震に気を付けなくてはなりません。

日々かけがえのないもの。
大切に過ごしていかなくてはと改めて思いました。

今回は、私の休日の過ごし方についてお話したいと思います。
週末の楽しみは家族との時間です♡

休日はゆっくり起床して、朝ごはんを食べたら
今日はどうする～？という話題から始まります。

コロナが流行し、人が多く集まるところは避けているため
最近は公園巡りにハマっています！

住まいが都筑区、港北区、宮前区の方へ移動しやすく
小さな公園～大きな公園までその時の買い出し場所も兼ねて決めています。　
移動はほぼ自転車です♪

いつも同じ公園だと私自身が飽きてしまって、
ママ都合ですが娘に付き合ってもらっています（笑）

乳幼児向けの遊具や新たにお店を見つけたり、
隣り町まで行ってみたり、
新しい発見が多くて楽しいです(^^)

昨日は、北山田富士公園へ行ってきました！

遊具などはないのですが、芝生広場が広くて子ども達には優しい公園です。　

テントを持ってきている方やレジャーシートを敷いて家族でお弁当を食べている方もいらっしゃいました。

娘は緩いカーブの芝生を登ったり、
走り回ったり、ボール遊びを楽しんで大満足!!

また、今の時期は梅の花が綺麗に咲いています。
花の香りがふんわりと漂い、
満開の梅の花に癒やされました✨

午前中は公園へ、午後はお家でゆったりと
そんな休日を送っています。

自然災害、感染症など日々不安なこともありますが、
ささやかな日常に感謝を忘れないようにしたいものです。

太陽の光を浴びて、
体に優しく美味しいものを食べて、
免疫力アップ！健康第一ですね(^^)！

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リハテーラー看護師　山根