スポーツを頑張る小中学生へのEduQキッズスポーツマッサージ講座 in フィリピン・マニラ最終日 [EduQブログ] | 一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会

親子が健康で

楽しく幸せになるメソッド

EduQ（エデュキュウ）親子マッサージ

今でも22歳の息子に

マッサージを続け、反抗期もなく、

親子関係良好の伊吹砂織です。

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フィリピン、マニラにて
スポーツを頑張る小中学生への
キッズスポーツマッサージ講座

２日目

EduQ成長期マッサージの

インストラクター養成講座を

受講された @acoamo さん



サッカーと水泳を頑張る、

小１と小3の息子くん

たちのお母さまです♪



まずは前回から、

自宅でお子さんへ

マッサージしてみて、

分かりにくかったところ

を確認しました。



講座では人形や

自分の足で練習するので、

実際にお子さんへやってみると、

あれ？ここはどうだった？

っていうことがよくあります！



運動前のウォームアップのための

「プレスポーツマッサージ」

運動後のクールダウンのだの

「ポストスポーツマッサージ」

部位別の

「特別なケアと予防のマッサージ」

全ての手順の復習です。



ストレッチのときの、

親の手を置く位置や持ち方、

体の使い方など、

細かいところを確認しました。



スポーツを頑張る

お子さんの心と身体ケアに、

親子のスキンシップや

コミュニケーションツールとして！！



毎日の心身の疲れを

溜めないように、

回復することで、

予防にも役立ちます。

心身の疲労をためないように、

お母さんの温かい手で

ほぐしてあげてください。



また、

親からのマッサージは

子どものストレスや不安、

緊張を和らげることができます。



運動前のルーティンとして

取り入れることで、

パフォーマンスの向上

にもつながります！



親からの「頑張ってね！」
という気持ちを
肌で伝えることができます♡



明日も実技部分を

しっかりと練習していきます！