長男のBirth messege♡　③ | 神楽YOGA

こんにちは(^^)

Bio yoga & Bio food
～プラーナという愛に満たされている暮らしを送る～
タカギアヤエです

長男から頂いたBirth messegeだけでも
たくさんの想いとシェアしたいことが溢れます♡

さて、気づけば出産前日までヨガを教えて活動的だった私ですが・・・

出産当日は、いつも超多忙で出張続きの主人がお休みの日でした
ただ、その時点では、その日に出産となることはつゆ知らず
春を満喫しに神社へお参りに行きました

神社は東京でも自然が豊かな場所が多く
心癒される場所です

今日生まれたりして～
そんな訳ないか♪

とふざけながらも楽しく過ごしていました　笑　

その日の夜
お夕飯を済ませて団らんしていると

いつもと違う感覚があり
それが陣痛の始まりとは知らず

本当にのんきに過ごしていました

なぜなら
助産師さんの計らいで
出産のプロセスを事前に学んでいなかったからです！！！

私自身
母親学級にも一度も出ませんでした。。。
（これは、私がそうしたかっただけなので全ての人に当てはまるわけではありません。）

もし
出産の呼吸法やどんなプロセスで赤ちゃんが生まれるかを
頭で考えてしまうと
本能が働かなくなり
自然に任せるよりも無理に緊張してまで頑張ってしまう可能性が高くなりますが

頭で考えることをお休みして
自分の心と体の感覚にのみゆだねていると
すべてが宇宙のリズムでピタッと合う

という考え方が助産師さんと私で一致していました

実際、普段は忙しくて休みの無い主人の予定まで出産に合ってしまう・・・不思議！！！

妊娠中は
とにかく直観のみを頼りに過ごしていました

そのため
陣痛がどんなふうに起こるのか
全く知らなかったのです

しかし
夜中に何度も目が覚めて

やっぱり何かが違うのです！！！

しかも
規則的にトイレに行きたくなる気がして

それが初めは30分置きだったのが
夜中に目が覚めたときには10分間隔になっていて

ももももももしかして・・・

これが陣痛というやつ！？

でも
こんな真夜中に助産師さんに電話するなんて失礼以外の何物でも無いし・・・

でも
確実に何かが規則的に起ころうとしているし

意を決して電話をすると
助産師さんがとても嬉しそうに
「すぐにいらっしゃい(^^)♪」
とおっしゃってくださったので

とりあえず主人と一緒にタクシーで向かいました

助産院についた時には3分おきに
トイレに行きたいような不思議な感覚になっていて

もう生まれる直前だったことを初めて知りました！！！

そこからは
さっきまでトイレに行きたいというくらいの穏やかな波が

大きな波に変ってゆき

このままでは
生まれてしまう！？！？！？（それでいいのに　笑）

という
何が起こるのか！？という焦りも出てきました！！

ただ
ヨガをしているので
焦った時に落ち着く方法も熟知しており

それがいつも以上に深い瞑想に入ってゆく入り口になっていることに
瞑想しながら気づいていきました

そして
体の中で起こる変化も
さらに大きな波とこの上ない平安
の繰り返しになり

直観的に
この上ない平安に全集中すればいいと分かりました

そして
その時です！！

内側から
「すべてを受け入れる・すべてを受け入れる・すべてを受け入れる・・・・・・・」
と鳴り響くように聴こえ始めたのです！！


瞬時に分かったのは
大きな波が来た時に逃げたり騒いだり抵抗したりすれば
余計に大変になるから

この上ない平安を感じ切り
その穏やかさを大きな波の時に発揮すればよいということ

そうすれば
逃げたり抵抗したりすることなく
全てをありのまま受け入れ
すべてが最もスムーズに働いてゆく・・・

そして
気づけば助産院について2時間で生まれ
大きな波自体を経験したのは最後の15分のみで

その他は本当に穏やかな至福の瞑想でした！！！

これは
まさにヨガの境地だと実感しました




同時に
今までの私がいかに何も受け入れてこなかったか
いろいろなものを排除して生きてきたかを知りました

少しでも嫌なものは全部排除
好きなことだけ自分勝手にえり好みして

実際
すべてを受け入れることの忍耐力とそれによる恩恵を知るのは
長男の子育てが始まってからなのですが・・・笑



人一倍元気で
人が大好きで
好奇心旺盛で
やる気満々の長男の全てを

できれば引きこもって
一人で過ごし
静かに静かに生きていきたい私が

ありのまま受け入れるということは

私に新しい生き方のすばらしさを提示してくれること以外の何物でも無く

それは
私一人だったら全て避けていたことでしたが

長男のお陰で重い腰を上げつつ挑戦してみると

こんなにも素晴らしい世界があったのかと気づかされ
また同時に慣れていないことのために大変なことも多々あるのですが

それを超えると更なる幸せを感じられる！！！

そんな気づきの連続がスタートしたのでした！！



その昔
陣痛は
神通と書かれていたというお話があります

私自身の経験では
まさにこの神通のときを
宇宙にゆだねて大切に過ごせるかがいかに大事かを4回体験しています

これが人生を変えてしまう素晴らしいパワーになるのです

そういう意味でも
私は昔ながらの自然なお産は本当に命のお智慧だと実感しており

もしそのようなご縁と機会を頂けるのであれば
多くの女性に経験していただきたいと思うようになりました

そして
数年間
吉村医院元助産師婦長でいらっしゃる岡野眞規代さんをお招きして講演会を主宰する活動をさせて頂きました



次男のBirth messegeに続く・・・♡