4.47 km
ルート確認自己表現ができるようになる
楽しく踊っているうちに恥ずかしさがなくなりダンスで自分を表現できるようになります。
自信につながって自己肯定感が育つことで、いろいろなことに積極的になるなど
ダンスはお子さんの可能性を広げてくれるでしょう。
体感が鍛えられる
体幹(体の胴体部分)が鍛えられると、筋肉バランスが整って体の軸が安定するので
基礎体力が上がります。その結果、ケガの予防や改善にもつながります。
また、基礎代謝が上がるので痩せやすくなるでしょう。
リズム感が身につく
音楽のリズムに合わせて体を動かすことで、自然とリズム感が身につきます。
リズム感が養われることで、毎日の生活の中でもメリハリができます。
そのうえ、脳が刺激されて脳の瞬発力がよくなることで運動神経が高まったり
脳が活性化されて記憶力が向上したり、良いことだらけですね。
身体を動かすことが好きになる
子供のころからダンスをすると、体を動かす楽しさを知って運動が好きになります。
合わせて、表現力・柔軟性なども養われるので、
周りからも「すごいね!」と一目置かれることがあるなど、
より一層体を動かすことが好きになるでしょう。
好きな曲が踊れるようになる
流行りの曲などさまざまな曲に合わせて楽しくレッスンを重ねることによって
好きな音楽の世界観を体で表現をする力が身につき、表現力が豊かになります。
そして、好きな曲でダンスをすることで
幸せホルモン(セロトニン)が分泌されるので、
ストレス解消につながります。
明るくなる
好きな曲で自由に踊れるようになることで、自信がもてるようになり行動も活発になります。
(中学校のダンス授業で注目されて、人気者になれるかも)
また、人前で表現することに対して苦手意識がなくなるので、コミュニケーション能力が高くなります。
レッスン時間は大人K-POPクラスより30分短い60分でのレッスンとなります。
毎回ストレッチやステップなど基礎レッスンをしっかり行なってから
今流行っている曲や生徒さんが踊りたい曲のリクエストに応えて、楽しくレッスンを行います!
INFOインフォメーション
名称 |
ダンススクール ルーチェ (ダンススクール ルーチェ) |
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電話 | 045-620-9303 |
住所 | 〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-11-1水信ビル7階 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
公式URL | http://luce.yokohama/ |