2024.04.14
選択理論なんでもありな学習会@札幌開催 [blog]
みなさん こんにちは
選択理論心理士・看護師
上戸綾 です☺️
選択理論なんでもありな学習会
withうえとあや
生まれ育った札幌で開催しました〜
どんなことやったのかその報告と、
今後のお知らせをしますね。
その前に
なんでもありな学習会ってなんなの?
これはなんなのか?といいますと・・・
選択理論の学び、公式には一日単位(6時間)で
選択理論ワンデーセミナー
というものがあります。
私は45回講師として開催してきました。
公式なので時間や伝える内容が決まっています。
自由がキーワードの私🗽
もっとワークやディスカッションの時間をとってワイワイ自由にやりたいな〜
これから講師をするかたに、
短時間でもリードをする経験の場を作りたいな〜
アウトプットの場を提供したいな〜
どうかなあ?
みたいな発想からスタートしました。
それいいですね、やりましょ〜ってチョイスcareの3人が賛成してくれて
2022年4月23日に初開催❣️
定期的に開催してるの?
参加条件はあるの?
毎回同じ内容なの?
参加者の感想は?
こちらに書いてありますので、
ご覧になってくださいね。
↓
どんなことしたの?何名くらいの参加だったの?
今回は主催も入れて
午前10名午後10名の参加でした〜😊
タイムラインはこちら
↓
ご挨拶から始まり、
『こころの宝箱』(上質世界)を書いてもらうワークをしてから
みなさんの自己紹介。
わたしのオリジナル用紙を使って、
選択理論心理学とは?をお伝えしました。
そして基本的欲求について、欲求プロフィールの診断をみなさんにやってもらって
2人1組で『この人と結婚したらどうなる?』
という仮説でお話ししてもらい、
基本的欲求は誰にでもあるが人それぞれ強弱があるということ、同じ数字でも内容はまったく同じではないことなどを伝えました。
ところどころで分かち合いを挟んでみました。
初めて選択理論に触れる方もいたのですが、
周りのサポートもあり、
楽しそうにしてくださっていました。
☺️嬉しい。
・
お昼休憩は、お悩み相談タイム😆にもなりました〜
安心・安全空間だからこそ。
主催のりかさんが
おにぎりとおかずを作ってきてくれて
おしゃべりしながら和気藹々
ランチタイムでした〜🍙
午後の部
午後からの参加の方もいらっしゃいましたので
再度テーブルで自己紹介。
選択理論とは、を再度お伝えしました。
そして学んでよかったことを
アヤさんとりかさんに発表してもらいました😊
『感じ方って人それぞれ』というワーク。
5種類の写真が載っている用紙に
自分がどう感じたかを書いてもらって、
それは他の人が見てどう思っているのかの違いを知ってもらう。(知覚された世界)
そしてある情報が入ったら見方や捉え方が変わる、という体験もしてもらいました。
そのあとはロールプレイ。
学んでいる人もいますので
深めるためにはロールプレイ。
初めての人も、自分が体感することで得ることがあると思うので、
カウンセラー役もクライアント役も、オブザーバー役も、全てやってもらいました。
振り返りの発表では
多くの気づきがあったようでした〜🍀
毎回、アンケートを書いてもらっているのですが
学びが深まりましたか?の自己評価の問いに
5点満点中
点数4.5‼️以上。
嬉しいなぁ☺️
懇親会
アフターも大切な時間🍻
今回はラムしゃぶでした〜
ひさしぶりに美鳥ママにも会えました〜💕
こんな感じで
なんでもありな学習会を開催しています。
主催してみたい〜
あんなことやってほしい、こんなことやりたい、
リクエストもお待ちしております。
飛んでいきます‼️
どんな時間にしたいか内容は
主催の方と相談しながら進めていきます。
おおよその形式はこんな感じ。
9名〜24名くらいで開催。
午前2.5時間
お昼1時間
午後2.5時間〜3時間
アフター2〜3時間(終わるまで?!)
参加費 午前・午後各2500円
参加費 午前・午後各2500円通し参加 4500円
わたしのモットーはこれ
↓
6/23
大阪はいつもの通り😆チョイスcare主催
満席でキャンセル待ち受付中。
何かありましたらお気軽にお声がけくださいね。
今日も読んでくださってありがとうございます🥰Instagram
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