仕事の悩みの９割は自分で解決できる 心理学で高まるレジリエンス
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2024.04.26
ちょっと読む読書会”仕事の悩みの9割は自分で解決できる” [blog]
みなさん こんにちわ
選択理論心理士・看護師
の うえとあや です。
いつからかな〜
朝の学習会（オンライン）を続けています。
色々やってきました。選択理論に関する書籍の読書会はほとんど全部やってきました。
3月から始めたのは松尾先生の本『仕事の悩みの9割は自分で解決できる』ちょっと読む読書会！
4月分を振り返りたいと思います〜
レッツゴー😆
とその前にこんな感じでやってます〜のご紹介。
・
”ちょっと読む読書会”
・私からひとこと
・松尾選択理論心理士からひとこと
・悩んでいる人と松尾さんの役を決めて音読
・ブレイクアウトルームで分かち合い
・全体シェア
・松尾選択理論心理士から解説
・まとめ 写真撮影
30分、集中‼️
耳だけ参加もOKとしています。
著者本人の解説が聞ける、質問にも答えてくれる贅沢な時間！
みなさんからの質問やコメントからも気づきがたくさん！
なにはともあれ楽しく学ぶ、コレ大事！
こんな感じです〜
ご参加のみなさま、ありがとうございます😊
・
では各回でどんなことがポイントだったか、アヤ知覚で記憶・記録していることを載せてみます。
実際にはその時に気づくこともあれば、後からこれもそういうこと？って気づくこともあるので、
完全なまとめにはなってません😅
参加した人しかわからないことの方が多いかと思います。
その振り返りになれば、助けになればと思います。
（正直に言うとこのまとめは自分のためです😆）
・
4/3
⑤人より大きな成果を出したい
・承認をすることで関係性も築けるし、相手の力の欲求を満たすお手伝いにもなる
・情報提供は信頼関係ができてからだと、依存にもならないし、しっかり聴いてくれる。
4/8
⑥仕事が上手くできない
・具体的に聞く
・違ってはいないと思うよ（否定しない）
・楽しみの欲求強い人はそんなに失敗恐れないかも？
力の欲求の強めな人は結果を求める傾向かなあ～。
4/19
⑦自分は成功できないかも
・人にとって成功の定義は自由でいいよね～。思考を膨らませるお手伝い。
・なぜそう思うの？ なんでそう思ったの？は知覚された世界の共有をしてる。
4/26
⑧成果を出すと嫉妬されるのでは？
・やっぱり大事、人間関係！
・他人を変えようではなくて自分の行動に焦点を当てている。他人のせいから自分ごととして捉えるように、見方を変えるお手伝い。
🙆♀️
こんな人におすすめ！
☑︎選択理論心理学を学んでみたい
☑︎選択理心理学を深めたい
☑︎仕事の悩みがある
☑︎仕事の悩みがある人のことを知りたい
☑︎松尾先生（著者本人）の解説を聞きたい
☑︎うえとあやのすっぴんを見たい
☑︎早起きしたい
本に目を通しながら、耳でも確認しながら、著者にも解説してもらって
選択理論心理学の学びをしてみませんか？
・
次回からの予定です
5/7,9,14,27 ☀️朝6:45-7:15
参加費は¥2222/4回
（1回でも4回でも同じです）
なにかしらで連絡ください、メッセンジャーグループで詳細連絡をしていきます！
・
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございます😊
現代のナイチンゲール
日本のナースに光を笑顔を！
♡幸せなひと 幸せを選択できるひと を 増やすお手伝い！♡
何かありましたら お気軽にお声がけくださいね💕
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