月1回の夫婦時間 | 助産師 松好 和恵さんからのアドバイス

夫婦2人の時間、きちんと取れていますか？
 
毎日一緒にいても、
仕事や育児でなかなかゆっくり
話せなかったり、
すれ違うこともありますよね。
 
私の場合は、主人が仕事で、
月10日ほど家にいません。
 
朝晩、電話で少し話しますが、
長くは話せません。
 
主人は土日も関係ない仕事なので、
私と休みが全く合わないこともあります。
 
つい先日は、勤務が変更となり、
4日ぶりに帰ってきました。
 
 
そうすると、私の中でだんだんストレスが
たまってきます。
 
充電がなくなってきた感じです。。

 
先日仕事を午前中休みにして、
夫婦二人の時間を取りました。
 
ランチしながら、話をする。
 
子どもたちのことも話しますが、
人生のこと、
将来のこと、
使命のこと、
どうしたらもっとよくなるか。
 
前向きな話は、楽しくて、
ずっとしゃべっていても飽きません。
 
主人との時間は、たくさんの気付きがあり、
とても満たされます。
 
 
子どもが小さいと、
なかなか夫婦二人の時間って、
取れないかと思います。

泣いてるのをあやしたり、授乳したり、
ゆっくりご飯すらできません。

こんな時期は、人の力を借りることです。

親に預けてみててもらう。
一時預かりを利用してみる。

私は実家が遠いのですが、
長女が3か月の時から、
月1回3時間託児に預けて、
夫婦の時間を取るようにしてきました。
 
一緒にジムで運動したり。
買い物をしたり。
 
一緒に過ごすと、
心から満たされます。
 
満たされると、
優しくなれるんです！
 

夫婦円満でいるために、
月1回の夫婦2人時間、
とってもオススメです！