究極の日常～野草を頂く日々～ | 神楽YOGA

こんにちは(^^)

Bio yoga & Bio food
～プラーナという愛に満たされている暮らしを送る～

タカギアヤエです

お山の春は
本当に五感を通してその訪れを教えてくれます


草木が芽吹き
生き物たちが目を覚まし
鳥たちがさえずり

空気の感触や香りが変わり
明るさが増し

春という言葉が私たちの人生における喜びや目覚めを表す理由が
こんなにもハッキリと感じられることが喜びです(^^)

さて

フキノトウ
土筆
などがさらに成長して全く違う姿になってまいりました

畑の植え付けシーズンが始まる前に
余分な野草を刈って

そのまま畑に敷いて土の栄養にしたり
お茶にしたり
お夕飯の一品にしたり

とても体力のいる作業ですが
その後の心地よいこと♡

家族で賄える範囲のみ
丁寧に管理しているので

余るほどの量ではありませんが

月に一度来てくれる主人の体調管理のためにお茶を作っています



薬をまくことも無く
自然のまま
自生している分を必要な分だけ活用させていただく

しかも
野草は野菜の100倍以上のミネラルやビタミンをその小さな体に有しており
それぞれの効能があり

都会に住んでいた時は
片道2~3時間かけて自然農をしている畑に摘みに行くか
とても高いけれど買うしかない

しかし
今は家の前にある

本当にありがたいことです

草刈りは
骨盤底筋を鍛えて

私たちの体の軸を整えてくれます

姿勢が悪いと腰を痛めますが

ヨガの呼吸とヨガの姿勢を草刈りという日常に応用すると
本当に瞑想のように心地よいのです

私のレッスンでは

生徒様が10年以上通い続けながら
レッスンでと味わえないヨガの境地を味わないうために受講してくださっています。

そして、私が変わらずにお伝えし続けているのは

このヨガを
いかに日常に活かす個々の創造性が大切かをお伝えしています。

表現はその時に応じて最善な表現を選べど
毎回同じことを飽きずにお伝えしています

そして
確実に生徒の皆様がヨガを深められ
心身の不調が改善し

今度はヨガをお伝えする側になってくださる方まで現れるようになりました

私にとって
このレッスンも日常の一部です

自分を
もっと魅せて
もっと知ってもらうことも必要だと感じているのですが

そのイメージが独り歩きすることよりも

実際に
生徒様が本来の魅力を開花させながらレッスンを喜んで継続してくださること
ヨガが確実に深まっていらっしゃり
教えるレベルに成長されていること

先生同士の競争も比較も無く
常にお互いを思いやり
お互いの成長を喜び合い
愛を土台に調和すること

同時進行で
私の現在の最も最優先事項である子育てがとても充実していること

それらが実際に起こっていることが重要です

ブログを通して
私が過ごす究極の日常を分かち合わせていただきたいと思います(^^)

グループレッスン2021年の第2タームは7月から始まります

全て半年コースですが
プライベートレッスンはその都度ご都合に合わせて平日のお昼間に開催しております

ご興味のある方はお問い合わせくださいませ★

Bio foodというプラーナに満たされているお食事の講座
Raw & Prana心身リセットプログラムも
お問い合わせ順にご対応させて頂いております★

お一人お一人に丁寧に
レッスンしております(^^)