横浜市のニュース一覧です。子育てに関するコラムやブログも。お悩みアドバイスも充実！

脱衣スペースの隣にはウォークインクローゼットを配置。洗濯して乾いた衣類がそのまま仕舞う事が出来るので、個々の部屋へ仕舞いに行く手間をカットしてくれます✨そして…さらにその奥には「YUKACO全館空調システム」の空調室が🥰全館空調システムでは、14帖用のエアコン1台で家全体を快適な室温にしてくれたりと室内環境を整えてくれる役割を担ってくれています👏 ※効果的に機能を発揮するには高気密・高断熱な住宅性能が必要です。 気に入ったらいいね&保存お願いします🙇‍♀️ -----------◆-----------◆-----------◆ MORE　@sakurakentiku -----------◆-----------◆-----------◆ #桜建築事務所 #注文住宅 #新築一戸建て #マイホーム #家づくり #工務店 #施工実例 #全館空調システム #ウォークインクローゼット #チェック柄壁紙 #収納計画 #エアコン1台で全館空調 #高性能住宅 #家事楽動線 #快適に暮らす #全館空調システムyukaco #オシャレな家に住みたい #家づくりアイデア #厚木市工務店 #綾瀬市工務店 #伊勢原市工務店 #海老名市工務店 #座間市工務店 #相模原市工務店 #大和市工務店 #平塚市工務店 #藤沢市工務店 #町田市工務店 #横浜市工務店

#潮騒の湯 #大開運 #サウナ #サ活 都内から行くのはなかなか遠かったけど、生の大開運〜🥰が聞けて幸せでした。道子さんのポジティブオーラ満開でした🌸#サウナイキタイ サウナは少し温度低め。よい香りがしました。セルフロウリュあればいいのになぁ。外気浴の風は気持ちいい〜。こちらはやっぱりサウナ飯が気になり来ました。魚が好きなら行ってみてください🐟

皆さまこんばんは！今日は末っ子の全国大会をかけた、市大会2回戦。あと、1点…あと1歩及ばず…少年野球に入った年長さんからここを目指してきたので、親も末っ子も残念な気持ちでいっぱいです…ですが、まだまだここから！しっかり成長して欲しい。

\ GW特別イベント開催👏 / GW期間中に4日間限定でモデルハウス見学会を開催します！ご予約不要となっておりますのでお気軽にお越し頂ければと思います😊 -----------◆-----------◆-----------◆ MORE⇒　@sakurakentiku -----------◆-----------◆-----------◆ #桜建築事務所 #注文住宅 #家づくり #マイホーム #ダウンフロア #お知らせです #イベント情報 #吹抜けリビング #家事楽動線 #全館空調の家 #モデルハウス #gwイベント #完成見学会開催 #ご予約不要 #工務店 #厚木市工務店 #愛川町工務店 #伊勢原市工務店 #綾瀬市工務店 #海老名市工務店 #座間市工務店 #相模原市工務店 #秦野市工務店 #大和市工務店 #平塚市工務店 #藤沢市工務店 #町田市工務店 #横浜市工務店

\ GW期間に特別開催✨/ 5月3日・4日・5日の3日間に当社モデルハウスにて【ご予約不要・OPENの見学会】を開催します！ ご家族が揃うタイミングに、 お出掛けの隙間時間に…などなど このGW期間中にお家づくりを進めてみませんか？ ご予約は必要ありませんので、 是非お気軽にご参加ください！ ※上記の3日間以外にはご予約が必要となりますのでご注意ください🙇‍♂️ -----------◆-----------◆-----------◆ MORE⇒　@sakurakentiku -----------◆-----------◆-----------◆ #イベント情報 #桜建築事務所 #注文住宅 #家づくり #マイホーム #ダウンフロア #お知らせです #イベント情報 #吹抜けリビング #家事楽動線 #全館空調の家 #モデルハウス #ゴールデンウイークイベント #完成見学会開催 #工務店 #厚木市工務店 #愛川町工務店 #伊勢原市工務店 #綾瀬市工務店 #海老名市工務店 #座間市工務店 #相模原市工務店 #秦野市工務店 #大和市工務店 #平塚市工務店 #藤沢市工務店 #町田市工務店 #横浜市工務店

. スタッフさいこのつぶやき スタッフミーティング 〜こんな社会で生きたい〜 続きです。 🔽 「みんなは どんな社会にしていきたい？」 ◯味噌作り、着物、お茶会、 古き良き日本の風土を伝えていきたい。 ◯年々人の身体の機能は 落ちていて、 以前は運動をする妊婦さんが多かったけど 働いてばかりで、 必要な動きができてないように感じる。 Umiのいえに来るお母さんからまず 体力をつけて シンプルな布を使って 抱っこおんぶできるようにしていきたい。 やれば今の人もできる！ 現代の子育てに対して 違和感を持って「変だよね？」って 思えてるお母さんもたくさんいる。 「だよね」って言える仲間を作りたい。 ◯SNSは年々怖さが増している。 こんな社会に生きているんだ、と思う。 戦ってばかりいると感じる。 自分からSNSと距離を置かなければ。 産後は仕事に復帰。 老後の年金に期待せず投資。 これをしなけりゃ 食いっぱぐれるよ〜という 情報が目に入ると怖くなる。 負け組、勝ち組、マウント… みんなはどんなおばけを怖がってる？ ◯どんな育て方か、よりも 親子でイチャイチャしていれば なんとかなる。 ◯大人がわくわく夢を見る。 それを子どもたちに見せるような 社会がいい。 わくわくしながら生きていきたい。 うきうきしていきたい。 みんな大学行ってるよ。 みんな正社員で働いてるよ。 みんな無痛で産んでるよ。 みんなこの検査してるよ。 みんなおっぱいで寝かしつけてないよ。 みんな夜間断乳してるよ。 みんなしてるからやろう。 みんなしてるからしなさい。 の社会ではなく、 「私はこうしたい」 自分の感覚に従える大人になろう。 そのためには、 勉強より、 変なワークをしていきたい♪ 少数派、変な大人、なぞな人、最高。 よくあるルートじゃないライフプランの人は 社会を豊かにする。 私たちって 一体「なに屋さん」なんだろう？？ なんで洗剤を売ってるんだ？笑 Umiのいえを いろんなわらじが 並んでる場所にしていきたい。 多様性って今さら言うんじゃなくて、 いろんな場所で生きてる人と 会って 支えられて 交換して 丸くなる。 人として築いてきたものの中から いくらか捨てて 心も身体も 身軽になる。 人生が全てがネタになると信じて Umiのいえスタッフは 生きて、 みなさんに お届けしていきます♡ 　　　　　　　スタッフ　さいこ 写真は春休みの遠足です🌸 @saiko_nishioka #umiのいえ #抱っこ #スタッフミーティング #教育 #無痛分娩 #夜間断乳

「吹抜け+スキップフロア」を採用し、お家を立体的に使う事で、より広く、開放的な空間を堪能する事ができます😮また天井が高いのでお気に入りの照明を取り入れる事も。 気に入ったらいいね&保存お願いします🙇‍♀️ -----------◆-----------◆-----------◆ MORE　@sakurakentiku -----------◆-----------◆-----------◆ #桜建築事務所 #注文住宅 #新築一戸建て #マイホーム #家づくり #工務店 #施工実例 #スキップフロア #吹抜けのある家 #吹抜けリビング #ライブラリースペース #開放的なリビング #家事楽動線 #お家時間を楽しむ #オシャレな家に住みたい #家づくりアイデア #厚木市工務店 #綾瀬市工務店 #伊勢原市工務店 #海老名市工務店 #座間市工務店 #相模原市工務店 #大和市工務店 #平塚市工務店 #藤沢市工務店 #町田市工務店 #横浜市工務店

#昆布 #昆布水 美味しい〜！ヘルシー！お出汁　#出汁旨みって日本のものなんだよね。#umami

親子が健康で楽しく幸せになる子育てメソッドEduQ（エデュキュウ）親子マッサージ 今でも22歳の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。 日本こども成育協会認定こども成育インストラクターでもあります。https://www.kodomoseiiku.jp/instructor/saori-ibuki ★+☆+;:::::;+★+☆+;:::::;+★+☆+;:::::;+★+☆  身近な食べることから学んでみませんか？ 頑張りすぎない子育てのコツがわかる   「げんき食®サポーター講座」   ”何をたべるか”より”誰とどうたべるか”子どもの「食べること」を通して、子どもの育ちを理解していきましょう♡   栄養素や栄養バランス、品数などの話は出て来ません！！そんな難しいことは考えない～それよりも家庭の食卓で大切して欲しいこと♡    合わせてこちらも読んで欲しい☆ 『超納得！！同じものを食べても子どもによって吸収率が違う☆池田先生の「子どもの栄養講座」』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ（エデュキュウ）親子マッサージ 今でも19歳の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。 …ameblo.jp  はたママproject 様に、「げんき食講座」オンライン受講記を掲載頂きました☆https://www.hatarakumama-pj.com/posts/lesson-2/ 【オンラインレッスン受講記】「食べる力を育てよう！子どもの「げんき食」習慣のすすめ」を受講しました！私の中で今までの食事作りの常識がひっくり返る、オンラインレッスンに参加しました。そのレッスンで私が学んだことを、シェアしたいと思います。講師は、はたママでおなじみの伊吹砂織（いぶきさおり）さんです。（以前もインタビューの前編・後編と親子マッwww.hatarakumama-pj.com   対象年齢は離乳後～５歳頃のお子様を持つ保護者様となっていますが、離乳食中や小学生のお子さんでも参考のために受講していただくことは可能です。   こちらの講座は、日本こども成育協会のこども成育インストラクターとして開催しています。https://www.kodomoseiiku.jp/   子どもの健康な心と身体を育てる「げんき食」講座  この講座はPart1, 2に分かれていますが「げんき食」をより良く実践するために、Part1, 2両方のご受講がお勧めです。（受講日の組み合わせは自由）   ★Part1では、「好き嫌いには理由（わけ）がある」をテーマに、好き嫌いのしくみ・味以外で嫌いになる要因・食べられるようになる働きかけのポイントをお伝えします。野菜い？好き嫌い？　あっても…いいんですよ☆↑ の理由を知ると気持ちがラクになりますね^^子どもの発達がわかると子育てが楽になります♪食べることだけではなく子育てで大切にして欲しいことが詰まった講座です！ ★Part2では、「げんき食の考え方と実践」をテーマに、食べてどんどん燃やす方法・何を食べるかよりどう食べるか・そしてちゃんと出せるか💩咀嚼の有用性についてお話しします。消化のなかで自分の意志でできる噛むことの大切さについてお話しします。 親子いっしょに「げんき！」なれる食のスタイル↑ 私がこれで長年の便秘解消（笑）毎日出すって本当に大事！！ 料理嫌いの私でもこれならできる！！と思えたのでした～◆日時※テキストの郵送が講座に間に合わなくても良い場合は前日までの申し込みをお受けいたします。テキストと同じ内容を画面シェア致します。 ◎Part15月15日（水）10:00～10:30 ◎Part25月22日（水）10:00～10:30 申込期限：5月9日（木） ※Part1,2の日程の組み合わせは自由ですが、Part1を先にご受講されることをお勧めします。◆会場：ご自宅（ZOOMを利用したオンライン受講）◆対象：離乳後～５歳頃のお子様を持つ保護者様　※離乳前や小学生のお子さんでも　　 参考のために受講可能です。◆受講料：4,400円／１講座（税込み、協会統一価格）　※テキスト付（事前に郵送いたします。）　※Part1,2の両方をご受講された方には「げんき食サポーター認定カード」を発行いたします。  ◆お申し込みhttps://ws.formzu.net/dist/S33314789/一般社団法人日本こども成育協会https://www.kodomoseiiku.jp/   受講者様のご感想 https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12623265743.html『なぜ子どもの好き嫌いがあると困るのか？という問いに気づかれされました☆「げんき食講座」Part1』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ 今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。    なぜ…ameblo.jp https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12619550479.html『人間の発達に基づいた話で納得☆気が楽になりました☆子どもの健康な心と身体を育てる「げんき食」講座』ご訪問ありがとうございます 親子が健康で笑顔に幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ 一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会代表理事 EduQ親子マッ…ameblo.jp https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12624206098.html『ちょっと待って！子どもが欲しい愛はそこじゃないかも？「子どもの心と身体を育てるげんき食講座」』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ 今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。   子ども…ameblo.jp https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12624692616.html『なぜ一緒に楽しく食べることが大切なのかを子供の発達心理から紐解いていくので納得！『げんき食講座』』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ 今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。   子ども…ameblo.jp https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12626321370.html『よく噛むってこんなに大切なんだ！！「げんき食講座Part2（げんき食の考え方と実践）」』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ（エデュキュウ）親子マッサージ 今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織で…ameblo.jp https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12628752692.html 『パズルのピースがぴったりはまったみたいに答え合わせができたような講座でした☆げんき食講座１』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ 今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。      …ameblo.jp https://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12630047001.html 『「それでいいんだ！！」実体験を織り交ぜての話なので分かりやすい！☆げんき食講座Part2』親子が健康で楽しく幸せになるメソッドEduQ親子マッサージ 今でも19歳浪人生の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。      …ameblo.jp   一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会代表理事 協会創始者ドリス・シュー先生の直弟子第１号として学び続けています。 EduQ親子マッサージ教室～Tsunagu～ 主宰伊吹砂織プロフィール お問い合わせ・お申込みは公式LINEからお気軽にお問合せフォームhttp://eduqsaori.wixsite.com/tsunaguhttps://www.facebook.com/saori.ibuki.12 eduqsaori@gmail.comメディア出演実績企業・団体様イベント・講座実績 開催講座情報◎EduQベビーボンディングタッチは妊婦さんへ◎EduQベビーボンディングマッサージは0歳の赤ちゃんへ◎EduQキッズFunマッサージは1～6歳のお子さまへ◎EduQ成長期マッサージは小中学生のお子さまへ◎EduQ星の子マッサージは発達がゆっくりなお子さまへEduQ親子マッサージプログラムについて１９歳息子の子育て経験、自身や生徒様、他のインストラクターの親子マッサージ体験などをお話ししながら体験会・本講座を開催しています！オンライン体験会横浜市都筑区北山田Sola教室女性のツボアロマセフルフケア講座教室について（講座内容・受講料） 　EduQメソッド　 一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会 協会創始者のドリス先生が、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、音楽、ヨガなどの東洋と西洋の自然療法の学びと、研究、我が子や多くの子どもにセラピストとして携わってきた経験から生み出された、EduQオリジナルの自然療法メソッドです。EduQ親子マッサージをシェアする資格取得講座もあります。 資格取得講座についてhttp://eduqint.com/（旧：http://eduqwellness.com/  

「失敗学会」に登壇する機会をいただきました！ 「失敗学会」は、東京大学名誉教授で、「失敗学」の提唱者である畑村洋太郎氏が会長を務め、広く社会一般に対して失敗原因の解明および防止に関する事業を行う学会です。 https://www.shippai.org/shippai/html/index.php 来月、５月１１日（土）に１時間ほどお話させていただく機会をいただきました。 https://www.shippai.org/shippai/html/index.php?name=news1264 畑村洋太郎氏の「失敗学」に関する書籍はたくさん読んできたのでとても嬉しいです。 しっかり準備してご参加くださる方のお役に少しでも立ちたいです。 教師の仕事の失敗エピソードと改善策を通して、子育てや教育、他のお仕事でも活かしていただけるようにしたいです。 学会は、日本教育技術学会しか参加したことがありませんでした。 いろんな学会があるんだと気づきました。 「失敗」をテーマにした学会、とても楽しみです。 ボイシーというネットラジオで「失敗」をテーマに放送を続けていたことや https://voicy.jp/channel/4155 先月、発刊した拙著『教師のしくじり大全　これまでの失敗とその改善策』が、 https://x.gd/MZjKL が今回の登壇の機会につながりました。

   みなさん　こんにちわ  なんだかいつも楽しそう〜と言われる（うん、こういう顔なんだよね） 選択理論心理士・看護師　うえとあや　です☺️ 今日は　『グラッサー博士の選択理論』　 まとめ第四弾 第4章のまとめをうえとあや感性で書きます。  『グラッサー博士の選択理論』ウイリアム・グラッサー著『Choice Theory』の邦訳。2000年刊行。選択理論心理学の集大成と言える書籍で、選択理論の概要、概念の説明、職場、学校、結婚、地域社会への適用など、幅広い領域への知見が書かれている。 私たち学んでいる仲間のなかでは 　”マザーブック”と呼んでいる　 教科書のような本。 何か気になることがあったら開いてみる本。   グラッサー博士の選択理論Amazon（アマゾン）2,453〜12,500円  グラッサー博士は カウンセリングのときカウンセラーがすることのひとつに 選択理論を読むように勧めて・・・とおっしゃってます。 （そんな・・・こんな分厚い本、読めないよ） 多くの方の心の声はこうでしょう〜😵‍💫 ・ 私の活用方法 学習会などの時は近くに置いておく そして　とりあえず開く 見る 眺める 気になる一文をメモる 気になったら（気分が乗ったら）読む ちょーテキトー・・・😂 でもねこうやっていると自然と、見たことある〜とか聞いたことある〜ってなって まあまあ記憶に残っているものです。 読もう！って気合いを入れて何度うたた寝したことか・・・ ニューカレドニアの海辺で一章も読めず・・・笑 パラパラ見てました〜 ここ大事🤭↓今はお伝えする側に立つこともありますのでしっかりと読みこんでいます。 ・ あとは毎週、土曜の朝、 めざまし読書会という素敵な時間があります。 朝5:55-6:55 というなかなか早起きタイムかもしれませんが価値あり‼️ ぜひご参加ください〜  ということで今日そのめざまし読書会で第4章が終わったので まとめを書いてみることにしました。 （前置き長い😆）  第4章ではどんなことが書かれているのか？ 実際の目次は　”行動のコントロールの仕方” これはシンプルでわかりやすい😆 もう少し内容も含めてみると私の場合 『全行動・どんな行動も自分で選んでいる』 どうでしょう？（みなさんも考えてみてね〜） 気になるとこピックアップ 第4章　心のアルバム　P109-148 第4章ではトッドという男性が落ち込んでカウンセリングへ。そのやりとりがP113~123にあります。グラッサー博士だからこそ、それ言っちゃう？みたいな質問もあったりしますケド😆  ・私の使っているカウンセリング手法は、リアリティセラピー(現実療法)である。これは選択理論を基盤にしており、現在の人間関係を改善することに焦点を合わせ、ほとんど常に過去の人間関係には関心を向けない。まず、クライエントとカウンセラーの良い人間関係を確立することに成功しなければ何も始まらない。P109→リアリティセラピーの特徴がさらっと書いてある！①選択理論を基盤としており、②過去ではなく現在の人間関係に焦点を合わせ③まずはクライアントとカウンセラーの関係を確立すること！ ・私の仕事は、カウンセリングの一部として、彼に選択理論を学んでもらうことである 。P110→カウンセリングの中に選択理論の要素を入れることで、クライエント自身が自分を助けることができるようにしていくんですよね〜。だからカウンセリングの回数は通常のカウンセリングと比べるとそんなに多く繰り返すことがないと思います。学びの先輩の中にもクライアントから、インストラクターになったという方もいらっしゃいます！ ・私たちが誕生して人生の最後の時を迎えるまでにするのは行動することである。それゆえ選択理論では、あらゆる苦情は形容詞や名詞から動詞に変えられる。たいていの苦情の表現には形容詞か名詞が使われるが。この変化は重要である。なぜなら、苦情の対象を自分が積極的に選択しているだけでなく、より良い選択をすれば苦情を取り除くことができると教えるからである。 P111→ここで、生きてる時にしていることは行動って言い切っちゃてる！自分で選んでるんだよ、それが事実でしょ！で終わるのではなく、自分で選んでいるのだとしたら、選択次第で希望もあるってことを言ってるんだと思うの。愛を感じるわ〜♡ 選択理論について情報を与え、クライエントが理解する状態が整うまで、クライエントの感じていることは自分の選択であるとは話さないことにしている。単刀直入に話せば、クライエントは席を立って帰ってしまうであろうから。 P111→これって、自己評価を急がないってことだと思うんだけどどう？ お互いを知るための話し合いや冗談をたくさん言うことで、お互いを知ることができた。ここでは省略するが、このような話し合いは、カウンセリングを成功させるために必要な温かい、支援的な関係を育むためには重要である。P112→ユーモアも大事ってことですよね〜。無駄な話ということはなくて、その内容が何を意味しているのか考えながら耳を傾けるってことが大事かなって思います。上質世界に関することが多いと思うんだ〜。 ・常に行動しているだけでなく、私たちはいつも人生を最も効果的にコントロールできるような方法で行動を選択している。選択理論によると、効果的なコントロールとは、私たちの上質世界にあるイメージ写真を満足させようとする行動を取るということである。P124→自分の欲求を満たすために行動する。欲しいものを手に入れようと行動する。それが少しでも叶っている感じが効果的と言えるのかな〜。  ・落ち込みのようなみじめな行動を選択することをやめたいときに、できる選択は三つある。①自分の求めているものを変える②自分のしていることを変える③両方を変える。P125 →①求めているものが手に入るか、非現実的なことに気づいていなかったり、自分ではどうにもできないことであればそれに気づくことから始めるのでしょうね〜。②行動はしているものの、なんか違うな〜うまくいかないなあってとき、立ち止まってみることも大事よね。これ知っていれば、変える選択があるよってことに気付けるようなお手伝いができるよね。もちろん自分にも使えるね。 ・私の辞書によると、行動とは、体を動かし、何かをすることである。　この定義を受け入れ、もう少し深く考えてみたい。選択理論の観点から言うと、体の動かし方が重要である。体を動かす方法には四つの不可分の要素がある。第一に行為。行動について考えるときに、ほとんどの人が歩く、話す、食べる、などの行為を考える。第二に思考。私たちはいつも何かを考えている。第三の要索は感情。私たちが行動するとき、いつでも何かを感じている。第四は生理反応。何かをしているときにいつも生理反応が伴っている。例えば、心臓の鼓勁、肺の呼吸、脳の働きに関係のある神経化学物質の変化がある。これら四つの要索がすべて同時に機能しているので、選択理論では、「行動」という言菜を「全行動」と言い換えている。「全」をつけるのは、常に四つの要索が行動を構成しているからである。行為、思考、感情、そしてそれぞれに関連した生理反応がそれである。P126→全行動について詳しく書いてくれてる！全とはtotal、トータルってこと。 ・全行動についての知識を持てば、明らかに苦痛や惨めさを経験している人に向かって、「気分はどうですか」というような質問はしなくなる。その代わりに「きょうはそうするつもりですか」「何か大切なことが起こっていますか」などの能動的な質問をする。 P136→これね〜結構衝撃的だった！看護師として病棟で勤務していた時、気分も聞いてたし、答えは「まあまあ」とかでそれを期待してたというか、もう当たり前に聞くことだし、なんというかあんまりちゃんと考えてなかったな〜って思う…（ごめんなさい）グラッサー博士はこれ、陳腐、罠にはめるとかって書いてるし…。なぜそのような気分なのかを考えてなかったね。うん。選択理論、知らなかったんだもん〜😭 P138　から人が落ち込む理由３つ書いてます。   落ち込んでおけば怒り爆発しなくて済むし〜落ち込んでおけば誰かが助けてくれるし〜落ち込んでおけばしなければいけないこともしなくて済むし〜  ・健康であるふりはできない。自分の生理反応に対してはその種類のコントロールはできない。落ち込みを選択しているときに、脳の化学物質が、感情の原因ではない。行為、思考、感情が相互に関わって、落ち込みと呼ばれる全行動を構成しているのであって、生理反応はその状況における正常さで機能している。P146→ここでは、生理反応や感情は”お知らせ”ってことを言ってるのかなって思いました。見て見ぬ振りはできないもんね。体に起きてることだから。ただ、もしかすると思考と行為を変えてみることで、その不調が治るかもよっていうメッセージもあるのかなと思いました〜。 ・気分の悪さを精神病や脳内化学物質の異常のせいにするほうが安心なのだ。P147 →これは本当にそういう人、見てきました…。一時的にはいいのかもしれないけどね、薬、盛られちゃうからね…気をつけてね…。  はあ・・・今回も結構気づくとこあったな・・・😆 ・  ちょっと思ったこと〜 人の行動には目的がある！その行動を全行動という！全行動とは〜ってことを書いてるところでしたね。 実際のカウンセリングのやりとりもあるんだけど、なかなかはっきり言うなあ〜みたいなとこもあって真似できそうな表現もあればそうでもないのもあった😆 これを自分の言葉で自分らしさで表現できたらいいんだなって思いました。 ・ 『警告』につながる内容もちらりとありましたね〜 精神病は精神病じゃないかもよ！ってこと。  警告!: あなたの精神の健康を損なうおそれがありますので精神科には注意しましょうAmazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT}  ・ ということで、まとめにはなってるかどうかわかりませんが😅 あやまとめ ということで😊  グラッサー博士の選択理論Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT}   今日も読んでくださってありがとうございます  現代のナイチンゲール日本のナースに光を笑顔を！♡幸せなひと　幸せを選択できるひと　を　増やすお手伝い！♡  疑問・質問、ご不明なことがありましたら　お気軽にご連絡下さいませ。 お問い合わせはこちらnursechoice.aya⭐︎gmail.com　 Instagramaya.ueto.official_1201 アメブロ　https://ameblo.jp/ayayayahappy1201 Facebook　　https://www.facebook.com/Aagia1201　友達リクエストは”ブログ見て”と、ひとこと添えてお願いします〜    

皆さまこんばんは！先程、LINEで嬉しい連絡😆今年、少年野球を卒部した教え子から、「シャークスも頑張ってください！」「僕も明日からオープン戦で、レギュラー取れるように頑張ってます！」後輩たちを思いながら、自分もチャレンジしている事を報告してくれた。ずっと応援してるぞ！お前の事が大好きだ^_^

秦さんの「旬のおかずをぱぱっと作る会〜一汁三菜季節のごはん〜」 　　　　　　　　　４月２５日（木）開催 今月のメニューは 　・豆腐ステーキ 　・ふきの薄味煮 　・茶碗蒸し 一斉に草木が芽吹き、花が次々と咲き乱れて、春がやってきましたね。 目で見て、肌で感じて、季節の移ろいを楽しむのもよいけれど、 さらに食卓からも春を味わいませんか？ ほっとする味を みんなで和気藹々作りながら、食べながら、 おしゃべりにも花を咲かせましょう。 　スタッフゆりえ 。+ฺ・。ฺ・ ⇩詳細・お申し込みはこちら⇩ https://coubic.com/uminoie/2433224 #一汁三菜 #料理教室 #季節のご飯 #子連れ #季節の野菜 @coco_chienoki

✳︎ 他の投稿はこちら⤵︎ @j.earthjapan_kanagawa 2024ジュニア・アース・ジャパン神奈川 早期エントリー受付開始！ 2024年、神奈川大会のコンセプトは 『すべての命が輝き、愛に溢れた社会を次世代へつなぐ』 誰もが自分の可能性を信じ、引き出し、 輝かせることができる社会 年齢や性別、環境に関係なく挑戦して、 自信に満ちた自分で生きられる社会 地球環境問題への意識向上によって、 持続可能な未来を次世代へつなぎたい！ そんな想いで、2024 神奈川大会を開催いたします。 Junior.Earth.Japan 神奈川大会は 価値ある情報や体験を通して 豊かな心と自信を育み、夢の実現に向けて ステップアップする子どもたちを応援します。 ご質問などございましたらお気軽にDMください。 . 【エントリーはこちら】 https://formok.com/f/duyyrpo4 (プロフィール欄のハイライトからもフォームにアクセスできます。) . . あなたの挑戦に、心打たれる人がいる あなたが輝く姿が、誰かの勇気になる ・神奈川をもっと盛り上げたい ・有名になりたい ・自信をつけたい ・SDGsについてもっと学びたい 理由は何でも構いません。 ビューティーキャンプを通して ヘアメイクやウォーキング、SDGs講座など、 プロの講師があなたの夢を全力でサポートします。 皆様のチャレンジをお待ちしています。 【開催日程】 2024年9月16日(月・祝) 【開催場所】 藤沢市民会館小ホール ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2024 ジュニア・アース・ジャパン神奈川 運営事務局 TEL: 0466-37-3101 E-mail: mrs.jr.earth.kanagawa@venus-style.co.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

人目を気にせず安定的な採光や開放感を室内に取り込めるよう「吹抜け」を採用👏そして、より開放感をお家の中で堪能出来るように吹抜けの真下に床面を少し下げたダウンフロアのリビングを取り入れ、通常の吹抜けよりもさらに高く開放感が感じられる大開口のあるリビングに😍 気に入ったらいいね&保存お願いします🙇‍♀️ -----------◆-----------◆-----------◆ MORE　@sakurakentiku -----------◆-----------◆-----------◆ #桜建築事務所 #注文住宅 #新築一戸建て #マイホーム #家づくり #工務店 #施工実例 #パントリー #ピットリビング #ダウンフロア #リビング階段 #対面キッチン #吹抜けのある家 #オシャレな家に住みたい #大空間 #家づくりアイデア #厚木市工務店 #綾瀬市工務店 #伊勢原市工務店 #海老名市工務店 #座間市工務店 #相模原市工務店 #大和市工務店 #平塚市工務店 #藤沢市工務店 #町田市工務店 #横浜市工務店

✳︎ 他の投稿はこちら⤵︎ @mrs.global.earth_japan_kng 2024ミセスグローバルアース神奈川 早期エントリー受付開始！ 2024年、神奈川大会のコンセプトは 『すべての命が輝き、愛に溢れた社会を次世代へつなぐ』 誰もが自分の可能性を信じ、引き出し、輝かせることが できる社会 年齢や性別、環境に関係なく挑戦して、自信に満ちた自分で生きられる社会 地球環境問題への意識向上によって、持続可能な未来を 次世代へつなぎたい！ そんな想いで、2024 神奈川大会を開催いたします。 そして、年齢に関係なく、 自分の可能性を信じ、 挑戦する姿を通して 次世代を担う子どもたちに 愛と勇気を与える輝く女性リーダーを輩出します。 ご質問などございましたらお気軽にDMください。 . 【エントリーはこちら】 https://formok.com/f/38p3b6x8 (プロフィール欄のハイライトからもフォームにアクセスできます。) あなたの挑戦に、心打たれる人がいる あなたが輝く姿が、誰かの勇気になる ・神奈川をもっと盛り上げたい ・年齢を問わず、新しいチャレンジがしたい ・いつまでも美しく ・SDGsに真剣に取り組みたい ・同じ目標をもった仲間と挑戦したい 理由は何でも構いません。 神奈川大会はビューティーキャンプを通してヘアメイクや ウォーキング、SDGs講座など、プロの講師があなたの夢を全力でサポートします。 皆様のチャレンジをお待ちしています。 【開催日程】 2024年9月16日(月・祝) 【開催場所】 藤沢市民会館小ホール ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2024 ミセス・グローバル・アース神奈川 運営事務局 TEL: 0466-37-3101 E-mail: mrs.jr.earth.kanagawa@venus-style.co.jp ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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一生懸命、和紙をちぎって貼った春の風物詩の「たけのこ」今年も沢山掘ろうね！

皆さまこんばんは！飛騨高山の「臥龍桜」竜のように見える桜で、国の天然記念物。縁起のいい桜を見て来ました！10日前後の、綺麗な花が咲く期間のために、1年間準備をする。仕事にも人生にも通じますね！

親子が健康で楽しく幸せになる子育てメソッドEduQ（エデュキュウ）親子マッサージ 今でも22歳の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織です。 日本こども成育協会認定こども成育インストラクターでもあります。https://www.kodomoseiiku.jp/instructor/saori-ibuki ★+☆+;:::::;+★+☆+;:::::;+★+☆+;:::::;+★+☆ 身近な食べることから学ぶ頑張りすぎない子育てのコツ「げんき食サポーター講座」   Part1　好き嫌いには理由があるPart2 げんき食の考え方と実践を開催しました♪   こどもの排泄と性の健康相談室を主宰されている、かずゆき先生 @kazu.ec.sei  特にご自身の活動にも関わるPart2に興味があるというこで、ご受講くださいました。ありがとうございました。   Part1では「好き嫌いをなくしましょう！」ではなく、理由を知ることで子どもの食に関してお母さんが少しでも楽になってもらいたい！という思いでお伝えしています^^   子育てで大切にして欲しいこと、好き嫌いのしくみ味以外で嫌いになる要因食べられるようになる働きかけのポイントをお伝えします。   子どもの発達がわかると子育てが楽になります♪   食べることだけではなく子育てで大切にして欲しいことが詰まった講座です！   Part2では、幼児期に身につけておきたいこと！一生ものの習慣です。   食べてどんどん燃やす方法何を食べるかよりどう食べるかそしてちゃんと出せるか！！   消化のなかで自分の意志でできる、噛むことの大切さについてお話しします。   子どもの食に関して心配ごと、困りごと、不安があるお母さんたちが、子育てがラクに楽しくなるヒントやポイントが詰まった講座です。   この講座は食を通してのお話をしますが、食以外にも子育てで大切にして欲しいことをお伝えしているので、   受講された方が付けて下さったのが、「身近な食べることから学ぶ、頑張りすぎない子育てのコツ」というサブタイトルです♪   次回は5月15日＆22日（水）10時～11時30分詳細はこちらからhttps://ameblo.jp/eduqsaori/entry-12614690710.html 『5月☆身近な食べることから学んでみませんか？ 頑張りすぎない子育てのコツ「げんき食講座」』親子が健康で楽しく幸せになる子育てメソッドEduQ（エデュキュウ）親子マッサージ 今でも22歳の息子にマッサージを続け、反抗期もなく、親子関係良好の伊吹砂織で…ameblo.jp 一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会代表理事 協会創始者ドリス・シュー先生の直弟子第１号として学び続けています。 EduQ親子マッサージ教室～Tsunagu～ 主宰伊吹砂織プロフィール お問い合わせ・お申込みは公式LINEからお気軽にお問合せフォームhttp://eduqsaori.wixsite.com/tsunaguhttps://www.facebook.com/saori.ibuki.12 eduqsaori@gmail.comメディア出演実績企業・団体様イベント・講座実績 開催講座情報◎EduQベビーボンディングタッチは妊婦さんへ◎EduQベビーボンディングマッサージは0歳の赤ちゃんへ◎EduQキッズFunマッサージは1～6歳のお子さまへ◎EduQ成長期マッサージは小中学生のお子さまへ◎EduQ星の子マッサージは発達がゆっくりなお子さまへEduQ親子マッサージプログラムについて１９歳息子の子育て経験、自身や生徒様、他のインストラクターの親子マッサージ体験などをお話ししながら体験会・本講座を開催しています！オンライン体験会横浜市都筑区北山田Sola教室女性のツボアロマセフルフケア講座教室について（講座内容・受講料） 　EduQメソッド　 一般社団法人EduQ国際ナチュラルタッチ協会 協会創始者のドリス先生が、中医学をベースにツボや経絡、リフレクソロジー、アロマセラピー、音楽、ヨガなどの東洋と西洋の自然療法の学びと、研究、我が子や多くの子どもにセラピストとして携わってきた経験から生み出された、EduQオリジナルの自然療法メソッドです。EduQ親子マッサージをシェアする資格取得講座もあります。 資格取得講座についてhttp://eduqint.com/（旧：http://eduqwellness.com/