人は変えられないが、自分は変われる。そして、幸せを生きる。

選択理論心理学・柿谷先生のコラム

2022.05.03

こんなにHappy！愛に満たされた夫婦の言葉、愛を育む恋人の言葉

21.連絡

外的コントロールの言葉	選択理論の言葉
遅くなる時は連絡してよ！	温かい料理を食べてもらいたいと思っているんだけど、帰ってくる時間が分からないとそれも出来ないわ。そのことをいちいちケータイで確認するのもためらっちゃうし…。あなたから連絡を入れてもらうことって出来る？

22.早く支度して

外的コントロールの言葉	選択理論の言葉
早くしろよ！遅れるだろ！	さあ、出かけるよ！早く家を出て、出来るだけ長い時間、君と一緒に楽しみたいんだ。

23.突然の用事

外的コントロールの言葉	選択理論の言葉
前から決めてたことでしょ！何で行けないの？ずっと楽しみにしてたのに！	そっか、残念だなぁ。また今度計画を立てようね。

24.「愛してる」って言って欲しい

外的コントロールの言葉	選択理論の言葉
たまには「愛してる」ぐらい言ってよ！あなた、結婚してから一度も私に感謝の一言すら言ってくれないじゃない！私はあなたの家政婦じゃないのよ！	私はあなたのことを愛しているし、あなたが私を愛していることも分かってる。でも、たまにはあなたの言葉で聞きたいわ。「愛してる」って。

25.できちゃった

外的コントロールの言葉	選択理論の言葉
子ども！？誰の？俺の？マジ？	子どもが出来たって？驚いたね。君はどう？これは本当に大切なことだから、二人でゆっくり考えていこう。